おいしい、たのしい、イタリアから
一皿で二皿分おいしいお肉たっぷりパスタ
「Ragù del sud con Rigatoni」

日本に亭主関白の文化があったとするなら、イタリアはかかあ天下。家族の中心で、みんなに頼られるマンマ(お母さん)は、家事に仕事に子育てに大忙し。そんな忙しいお母さんのレシピは手早くできて、でも家族の健康を思う栄養しっかりの料理がたくさんです。その中から、育ち盛り、働き盛りの家族のおなかを、一皿でしっかり満たしてくれるメニュー「Ragù del sud con Rigatoni」をご紹介します。

○ 材料【2人分】

リガットーニ パスタ(なければペンネなどのショートパスタ)200g、牛ひき肉200g、、豚リブ肉4本、玉ねぎ1つ、トマトピューレ大さじ1、トマトペースト大さじ1、ニンニク1欠、赤ワイン1/2カップ、オリーブオイル、塩こしょう、バジル(飾り)

○ 作り方

  • 玉ねぎとニンニクはみじん切りに、豚リブ肉は骨と骨の間に包丁を入れ、冊条に切り分け、塩こしょうで下味をつけておきます。
  • フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクの香りが立つよう炒めます。
  • 玉ねぎを加え、玉ねぎが半透明になるまで炒めます。
  • 牛ひき肉を加え、ひき肉がダマにならないよう混ぜながら、水分が飛ぶまで炒めます。
  • ひき肉をフライパンの端によせ、空いたスペースにリブ肉を入れ焼き色がつくように焼きます。
  • ひき肉とリブ肉を混ぜ、鍋はだから赤ワインを入れ、具になじませたら、蓋をして弱火にし、リブにしっかり火が通るまで蒸し焼きにします。
  • あらかじめ混ぜ合わせておいたトマトピューレとトマトペーストを加え、よく混ぜ、塩こしょうで味を整えます。
  • 茹でたパスタと、パスタの茹で汁を100cc(分量外)加え、具となじむようフライパンの上で軽く炒めます。
  • 皿に盛り、バジルを飾ってできあがりです。お好みで粉チーズをふりかけてもおいしいですよ。

○ 教えてくれた人

Ryoko Fujihara (藤原亮子)

フィレンツェ在住のフォトグラファー&ライター。東京でカメラマンとして活動後、2009年渡伊。現在、取材・撮影・執筆活動をしつつイタリアののびやかな景色をテーマに写真作品も制作中。

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